|
|
Rank: Newbie
Registrerade sig: 5/20/2006 Meddelanden: 18
|
Det är ju rena vansinnet vad man ska behöva tjepa då man skadar sig och med den dåliga kvalitén på dagens coach tejp så är det ju nästan omöjligt att få det att ha någon effekt. Är det ingen annan som upplever det? Själv måste jag tjepa min handleder på grund utav för många och för hårda brytningar på dem (lite mitt fel klappar inte) men jag måste nästan använda en halv rulle för att det ska få någon som helst effekt...Kan bara tänka mig hur det är för dom som måste tejpa fotleder och annat...
|
|
Rank: Advanced Member
Registrerade sig: 11/20/2008 Meddelanden: 242
|
Hmm, det låter som att orsaken till problemet är lite mentalt här. Att kämpa emot lås kan man gärna göra men det får inte gå så långt att man skadar sig. Börjar man ha problem och känner låset komma så är det inget fel i att klappa långt innan låset tar. Sen låter det som att det kanske vore läge att låta en sjukgymnast titta på dina handleder. Jag har haft mycket problem med min ena handled och det är inte kul så mitt råd är att se till att fixa till det medans du kan och acceptera att det kanske innebär några veckors träningsuppehåll.
|
|
Rank: Newbie
Registrerade sig: 5/20/2006 Meddelanden: 18
|
jo menatalt är det väl men du vet väl att de säger att tjejer inte känner smärtan fören det är för sent!? och det är sant!...jag får nog gå till sj-gymnasten men träningsupehåll nu innan sommaren blir det inte tal om, måste ju tänka på alla barnen jag tränar med.
|
|
 Rank: Member
Registrerade sig: 11/23/2008 Meddelanden: 72
|
Jag använder själv nästan aldrig tejp, men i och med att jag köper in material till klubben så har jag sett lite av vad som finns att välja på. Det finns många olika sorter, och kvalitetsproblemen du märker av kanske beror på att din butik säljer någon av de enklare. Hör med klubben om ni kan köpa in ett storpack av någon bättre per postorder? Sedan kan det ju som sagt också vara dags att minska påfrestningarna på handleden istället. Även om du behövs som barntränare kan du ju försöka undvika att köra tufft ett tag? Du skrev i någon annan tråd att du hade talat med en läkare som inte hade vare sig hjälp eller råd att komma med. Om det var en vanlig "husläkare", se efter om du kan hitta någon som vet mer om idrottsskador, kanske en ortoped? /Anders Dovervik, Stockholms Judoklubb
|
|
Rank: Newbie
Registrerade sig: 5/20/2006 Meddelanden: 18
|
det var en naprapat jag talade med som specialiserat sig på idrottsskador men han hade inget råd om mina handleder han verkade nästan tro att det var omöjligt att ha hon på det vistet som jag har... vi är i stort behov av våra tränare och jag kör inte hårt på mina egna träninga pga av mina handleder... efter våran avslutning så ska jag se till att få reda på vad felet är och jag ska hitta en bra coach tejp fast jag funderar på om inte lekuplast vore bättre det verkar hålla bättre på mig
|
|
|
Guest |